Ruhe

Heute Morgen bin ich relativ zeitig aufgewacht, es war heiß in der Wohnung, trotz offener Fenster, kein Lüftchen regte sich. Auf dem Balkon war es bei 22 Grad besser. 

Ich setzte mich mit meiner Tasse heißem Wasser hinaus, tippte mein Body Talk Access Programm, wie jeden Morgen und schloss die Augen zur Meditation.

Die anfängliche Ruhe am Morgen, wenn noch alle schlafen, war plötzlich weg. Sobald ich die Augen schloss und mich im Raum wahrnahm, spürte ich die Schwingungen, hörte die lauter werdenden Geräusche von der Autobahn, ein ständig gleichbleibender Lärmpegel, ob wohl wir gar nicht so nah bei der Autobahn wohnen, aber sie ist da, 365 Tage im Jahr. 

Wir hören sie auch nicht immer, das hängt mit dem Wetter  zusammen. Heute, in der morgendlichen Stille hörte ich sie sehr deutlich

Dann brummt hoch in den Wolken ein Flugzeug, ein Geräusch das wir ebenfalls oft gar nicht mehr wahrnehmen, aber auch dieses Geräusch ist immer da, oft in Abständen von nur wenigen Minuten.

Ein stiller Morgen, alle schlafen und wenn man hellwach ist und die Augen schließt,  vibriert die ganze Welt.

Vor fast 20 Jahren, bei meiner Tao Yoga Ausbildung, hat Kim Da Silva damals schon gesagt, wir dürfen uns nicht über die Erderwärmung wundern, die Menschen in ihrer ständigen Geschäftigkeit, gleisendes helles Licht bis am Morgen die Sonne wieder aufgeht. Kein natürlicher Rhythmus mehr, pulsierende Städte, Tag und Nacht. 

Das bringt das Feuerelement unserer Welt aus dem Gleichgewicht.

Das spürte ich heute sehr deutlich. Ich versuchte mich auf meinen Atem zu konzentrieren, einatmen innere Ruhe spüren, ausatmen Unruhe abgeben, langsam kam ich wieder in meine Mitte.

Es gibt die stillen ruhigen Orte in unserem Land, auf dieser Erde  schon noch, Orte wo man die Stille hören kann, wo wir uns auf den natürlichen Rhythmus unseres Universums einstimmen können. Aber nicht immer hat man die Möglichkeit sich dort aufzuhalten.

Kim sagt damals auch, wir können uns nicht durch Vermeidung von den immer mehr  werdenden Belastungen schützen, da wir dann nicht mehr viel Raum in dieser Welt finden werden, sondern wir müssen stärker werden.

Jeder Einzelne  der seine Kräfte, seinen Körper stärkt und achtet,  kann viel mehr bewirken, als durch Widerstand und Ablehnung, die Ruhe in sich selbst finden, an diesem Ort wo wir leben, verbreitet eine Energie, dieses Licht das wir ausstrahlen können, hilft unserer Erde den Rhythmus zu finden, den der Mensch in seiner Gier und Rastlosigkeit immer mehr zerstört.

Wenn wir nur dagegen sind und die anderen beschuldigen, die Regierungen, die Banken, die anderen Länder, die Reichen usw. kann sich nichts ändern.  Nur wenn der Einzelne, unabhängig davon was die anderen machen,  zu sich zurückkehrt und nachdenkt über das was er tut, kann es Änderung in ehrlicher Absicht geben.

Und so fühlte ich in diesem Moment, es ist wichtig das ich hier sitze und meine innere Ruhe finde, diese Ruhe kann in die Welt hinaus strahlen und irgendwer wird berührt und macht das Selbe .

Jeder einzelne ist wichtig!